tak, 5'7'', to jest okolo 170 cm. Zakladam ze mierzyl wzrost rano i nieco dodal ( co jest bardzo prawdopodobne :-) ) to wychodzi okolo 169 ma. Mysle ze nie wiecej. Ale to nie wazne, znowu bez sensu dywagacje na temat wzrostu...
[...] na jakiej siłowni (domowa , club itd) // piwniczna - jakie efekty // - waga- nie wiem bo wtedy jeszcze rosłem, ale ja wiem na samym początku było z 50-55, teraz napewno 65kg(170 pare cm wzrostu) bic nie mam pojęcia ile było, wycisk -+35 kg, teraz ~85 <yes> - co was do tego skłoniło // kumpel dostał ławke i się zaczeło/nuda - jakie podejście [...]
[...] typu koszulki czy coś)tak że troszkę wiary w kolegę. Mój koleś z klubu ważąc 66 kg przy 175cm wzrostu ( sznurek )w wieku 15lat zrobił 90kg na zawodach a na treningu 105. Niestety pół roku później wybrał tanie wina i tyle go widzieliśmy na siłce. A jeśli koleś ma 15 lat chęci i przynajmniej ze 170 cm to wszystko możliwe że zostanie strongmenem.
ja tez mam problem ze wzrostem, mam 17 lat i 170 cm :/ w sumie moi rodzice nie sa wysocy, bo oboje maja ok 170cm, ale za to moj kuzyn jest wysoki, chociaz jego starzy sa mojego wzrostu... ja juz sam nie wiem jak to wszystko dziala. czytalem kilka postow wczesniej i ludzie pisza ze niby l-arginine i tran trzeba brac... pomoze to cos? chcialbym [...]
[...] dawać pretekst do ewentualnej zaczepki? " _______________________________ było to w dzień - 16-17 godzina byliśmy cicho gadaliśmy - to fakt co do naszego wyglądu to ja mam 175 wzrostu i szczupłą budowę ciała, kumpel 170 cm i z 70 kg wagi, a laski jak laski, zwyczajnie ubrane wiekiem wszystko pod 30-kę nie wmawiaj mi że jestem chuliganem
piszesz ze masz 40 w lapie i dziwisz sie ze rece wygladaja jak patyki? Masz 193 cm wzrostu. 40 to malo nawet przy wzroscie 170. Poza tym jesli juz ktos jest maniakiem obwodow to moim zdaniem powinno sie mierzyc na dobrej rzezbie a nie na smalcu. Znam gosci co podniecaja sie ze maja w lapach po 50 tylko ze na takim smalcu ze ich ramiona zlewaja sie [...]
siema skad wzioles hgh? bo mam 162 cm wzrostu i chcialbym tak do 170 dojechac chociaz, ile kosztuje , i czy bys mi to dał rade załatwic? podaj gg jak mozesz albo napisz--> 9356372 bardzo mi zalezy !
[...] Tak ****a jasne -.-. Jeżeli już to jakiś przerost jąder czy cos Ale no kuźwa, inni tak nie mają Może ma na to wpływ to, że ja mam 2 metry wzrostu a ów przeciwnik pewnie ze 170 cm i bardzo cienkiej budowy ciała. I łatwiej mu tak "na klina" wejść Jak walczyłem z innymi to mało kiedy była taka sytuacja, nie wiem moze ze względu na ich [...]
No dobra, wszystko ładnie pięknie, ale chyba lepiej wygląda sylwetka muskularna przy np. 180 cm wzrostu niz 170 :]. Wiem wiem Kai Greene ma 173 i jest jednym z najlepszych, ale w kulturystyce bycie niskim raczej nie jest na plus :)
Typek ma 170 kilka wzrostu.W przedramionach ma ok 36 cm. Ostro ćwiczy,szczególnie teraz jak są ferie.Bywa że 2 razy dziennie.My wszyscy na niego mówimy "dzikus" nie ma się czemu dziwić.Ale wygląd to on ma za***isty!!Fakt
wielkim można być, ale wy ludzie mylicie pojęcia chodzi też o pewną estetykę Bover z całym szacunkiem, nie chcę Cię obrazić ani nic w tym stylu, ale z racji tych 170-u cm wzrostu masz może mały kompleks? Olej to zobacz swoje mocne strony, zaakceptuj siebie!
[...] zawodnikow nizszy wzrost nie ma az tak duzego znaczenia,poprostu nizszy zawodnik bedzie skracal dystans,ponadto waga powinna byc proporcjonalna do wzrostu i np przy wzroscie 170 cm wedlug mnie maksymalna kozystna waga dla fightera to ok 80 kg (oczywiscie wyrobione na silowni),przy wyzszych wagach przy takim wzroscie traci sie zazwyczaj na [...]
[...] OSIĄGI SIŁOWE I KIEDY WARTO ZACZYNAĆ SIŁĘ. WAGA MINIMUM 80 KG PRZYSIAD MIN. 150 KG (górna część uda poniżej kolana) WYCISKANIE LEŻĄC M.IN. 110 KG MARTWY CIĄG MINIMUM 170 KG MINIMALNY STAŻ NA SIŁOWNI (TRENING Z PRZYSIADAMI I MC!!!) 1.5 ROKU regularnych treningów. I jeszcze link do tematu: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka, mam 16 lat 65 kg i 170-180 cm wzrostu. Chciałbym uzyskać kilku rad na trening i diete. Jak wspomniałem w temacie chce zrobić rzeźbe brzucha. Od pewnego czasu staram się jeść zdrowsze rzeczy niż dawniej. Często jem jogurt naturalny 1,5% tłuszczu, płatki owsiane z mlekiem, miodem, rodzynkami. Na śniadanie za zwyczaj jem chleb z serkiem [...]
[...] już w tamtym roku tak u siebie w domu tylko bo mam laweczke sztange hantelki rowerek i drabinke wiem ze to malo ale od zimy zacząłem chodzić na siłownie a wzrostu mam 170 cm i wagi 60 kg chcialbym przybrac troche na masie ale tak se też myślalem ze przy zakupie tego może coś pomoże na wzrost wątpie w to ale nawet jeśli nic nie da to jednak [...]
[...] SW mam 3 razy w tyg a na silke mam zamiar chodzic 2 razy. Diete mam zamiar stosowac wlasnie od poczatku roku szkolnego. A o to co wyliczylem: Zapotrzebowanie: Bialo- 170 g Wegle- 408 g Tluszcz- 136 g Kcal- 3536 kcal a teraz dieta: 1.Mleko 300g Platki owsiane 100g Rodzynki suszone 50g Jaja kurze 150g Orzechy wloskie 50g B 47/ T 82/ W 111/ [...]
Mam 15 lat , 170,5 cm wzrostu, waże jakieś 62-63 kg (waga się zepsuła dawno się nie mierzyłem ) Jestem endo i chciałem łapać jak najwięcej suchej masy z jak najmniejszą ilością tłuszczu...Myślałem by dodać właśnie 100-200 kcal zamiast 500 z zamiarem łapania suchej masy (tzn jak najsuchszej ) Zmieniony przez - bartek302 w dniu 2008-10-30 15:31:49